视频来源,@篮爸爸马健,分享了一段关于篮球训练的宝贵内容,他强调,基本功是篮球运动的核心,无论年龄大小或技术水平如何,扎实的基本功都是提升表现的关键,马健指出,许多爱好者容易忽视基础练习,盲目追求高难度动作,这反而会限制长期发展。 他建议,日常训练应注重运球,投篮和步伐等基础环节,通过反复练习,形成肌肉记忆,才能在比赛中灵活运用,同时,马健提醒大家,篮球不仅是技术活,更是脑力运动,要学会阅读比赛,理解战术,与队友配合。 此外,他提到,保持积极心态和良好体能同样重要,规律的体能训练能减

球迷屋10月14日讯，据雷霆随队记者Andrew报道，球队正式签下来自克莱姆森大学的中锋维克托-拉欣。这位年轻内线球员的加入，为雷霆新赛季的阵容增添了更多可能性。 在2024-25赛季的NCAA赛场上，维克托-拉欣共为克莱姆森大学出战34场比赛，其中33场担任首发。他场均上场23.6分钟，能够贡献11.4分和6.4个篮板，投篮命中率保持在50.7%，展现出不错的篮下效率和稳定性。 上赛季，雷霆凭借霍姆格伦和哈尔滕施泰因的出色发挥，成功夺得总冠军。如今随着维克托-拉欣的加盟，球队内线深

2025-2026赛季NBA季前赛正在火热进行中，一场焦点战将于10月14日早上6点整展开，由亚特兰大老鹰队在主场迎战迈阿密热火队。赛前，老鹰队发布了最新的伤病情况报告，值得球迷关注。 根据报告显示，球队分卫尼基尔·亚历山大·沃克因轮休原因出现身体不适，目前被列为出战成疑状态，是否能够登场还需进一步观察。这一变动可能对老鹰队的后场轮换带来一定影响。 回顾老鹰队近期的五场季前赛表现，球队整体状态尚可，取得了3胜2负的成绩。具体赛果包括：10月12日以122比116战胜灰熊，10月7日以

2025-2026赛季NBA季前赛正在火热进行中, 马刺与步行者的对决将于10月14日早上7点正式打响。本场比赛由步行者坐镇主场, 迎接马刺的挑战。赛前, 步行者队发布了详细的伤病报告, 阵容受到一定影响。 根据报告显示, 步行者多名主力球员可能缺席。其中, 小前锋亚伦·内史密斯、大前锋帕斯卡尔·西亚卡姆以及控卫安德鲁·内姆布哈德, 均因轮休原因被列为出战成疑。后卫本·谢泼德因脚趾受伤, 同样出战可能性不高。此外, 球队还有三名球员确认无法出场, 分别是控卫T.J. 麦康奈尔因腿筋受

2025-2026赛季NBA季前赛正在火热进行中，10月14日早上7点30分，华盛顿奇才队将前往客场，挑战纽约尼克斯队。本场比赛在尼克斯主场举行，赛前球队发布了最新的伤病情况报告。 根据尼克斯队官方公布的伤病报告显示，主力分卫约什·哈特因后背伤势，目前被列为出战成疑状态，是否能够登场尚不确定。这可能会对球队的轮换阵容和防守强度带来一定影响。 回顾尼克斯队近期的比赛状态，在过去五场季前赛中，他们取得了三胜两负的成绩。具体赛果包括，10月10日以100比95战胜明尼苏达森林狼，10月4日

2025-2026赛季NBA季前赛正在火热进行中，一场焦点战将于10月14日晚8点正式打响，明尼苏达森林狼队将在主场迎战广州队。赛前，森林狼队发布了最新伤病情况，引发球迷关注。 根据球队公布的伤病报告，主力大前锋杰登·麦克丹尼尔斯因脚踝伤势，被列为出战成疑。他的缺席可能对球队锋线防守和整体轮换带来一定影响，具体能否上场需视临场状态决定。 回顾近期表现，森林狼在近五场比赛中取得2胜3负的战绩。具体赛果包括：10月10日以95比100不敌尼克斯，10月8日以134比135惜败步行者，10

2025-2026赛季NBA季前赛正火热进行，北京时间10月14日9点，达拉斯独行侠将客场挑战犹他爵士。本场比赛，爵士虽坐拥主场之利，却面临严峻的伤病挑战，多名主力球员能否登场仍是未知数。 根据最新发布的爵士队伤病报告，球队阵容受到明显影响。其中，大前锋劳里·马尔卡宁因手腕伤势，被列为出战成疑。中锋沃克·凯斯勒同样因肩膀问题，上场可能性存疑。锋线上，凯尔·菲利波夫斯基因后背不适，乔治·尼昂因脚部受伤确认无法出场，而李凯尔也因膝盖问题出战存疑。后场方面，马克斯·阿马斯和以赛亚·科利尔分

视频来源：@篮爸爸马健。篮球,不仅是一项运动,更是一种教育方式。通过篮球,孩子们可以学到团队合作,懂得坚持的意义,也能在汗水中收获成长。篮爸爸马健的视频,正是展现了这一点。 在他的视频里,我们能看到孩子们如何从零开始学习运球,传球,投篮。每一个动作的掌握,都需要反复练习。这个过程,教会孩子们耐心和毅力。当他们终于投进第一个球时,脸上的笑容,就是最好的回报。 篮球场上的团队配合,更是重要的课程。孩子们学会互相传球,彼此掩护,共同防守。他们明白,一个人的力量有限,但团队的力量无穷。这种合

2025-2026赛季NBA季前赛中，纽约尼克斯队将在主场迎战华盛顿奇才队。从近期战绩来看，尼克斯状态正佳，过去三场比赛全部获胜，取得3胜0负的成绩。而奇才队则表现一般，近三场仅取得1胜2负。 从进攻数据来看，尼克斯在最近五场比赛中分别对阵森林狼拿下100分、对阵76人两场分别得113分和99分、对阵奇才拿下85分、对阵步行者拿下88分，五场场均得分97分。而本赛季至今，尼克斯的场均得分为104分。奇才队近五场表现分别为：对猛龙112分、对尼克斯94分、对爵士76分、对76人58分、

2025-2026赛季NBA季前赛中，爵士队在主场迎战独行侠。从近期状态来看，爵士表现较为低迷，过去三场比赛全部告负，战绩为0胜3负。而独行侠则状态回升，近三场取得2胜1负的成绩，占据一定优势。 从进攻数据来看，爵士在最近五场比赛中分别对阵马刺、火箭、公牛、奇才和马刺，得分依次为130分、127分、92分、86分和91分，场均得分105.2分。不过，整个赛季至今，爵士的场均得分高达128.5分。独行侠方面，近五场分别对阵黄蜂、雷霆、魔术、76人和黄蜂，得分分别为116分、106分、9